感覺身體患有骨質疏松的臨床病變表現(xiàn)情況,一是身體出現(xiàn)了氣血不足,微量元素缺乏的一種狀態(tài)反應,表現(xiàn)在臨床檢查確認以后,日常診治生活中可以適當增加高蛋白高鈣類和維生素的飲食結構,營養(yǎng)補充調補身體。
骨質疏松的患者日常飲食中可以多吃一些蛋白質的食物,蛋白質的食物可以提高身體營養(yǎng),可以多吃一些含鈣量高的食物,比如可以選擇蝦皮兒,紫菜大蝦牛奶,這些食物中都含有一定的鈣元素,可以有效的補充鈣元素,預防骨質疏松?;颊咂綍r不要吃油膩的食物,不要吃油炸燒烤,生冷刺激的食物,一定要忌煙忌酒。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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