有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 晚上睡覺(jué)總是斷斷續(xù)續(xù)
晚上睡覺(jué)總是斷斷續(xù)續(xù)
女 | 15歲 2021-12-13 12:39:00
1人回復(fù)
來(lái)自銅仁市
健康咨詢描述： 睡覺(jué)總是斷斷續(xù)續(xù)醒來(lái)一兩個(gè)小時(shí)醒一次白天又好困晚上醒著的時(shí)候會(huì)特別煩
其他類似問(wèn)題
- 睡覺(jué)不踏實(shí)總是醒，睡得斷斷續(xù)續(xù)
- 我媽媽睡眠不好，晚上睡覺(jué)總是斷斷續(xù)續(xù)的
- 最近睡覺(jué)總是斷斷續(xù)續(xù)的容易想事
- 一睡覺(jué)，總是做夢(mèng)，并且睡覺(jué)總是斷斷續(xù)續(xù)的
- 下午睡覺(jué)，斷斷續(xù)續(xù)到晚上10點(diǎn)
- 睡覺(jué)打呼嚕斷斷續(xù)續(xù)的
- 睡眠時(shí)間特別短，睡覺(jué)斷斷續(xù)續(xù)
- 這幾天睡覺(jué)斷斷續(xù)續(xù)老是醒來(lái)
- 睡覺(jué)斷斷續(xù)續(xù)，半夜醒了睡不著
- 孩子發(fā)燒總是斷斷續(xù)續(xù)
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-08-25 20:18:42 我要投訴
一般情況下人的睡眠周期在2~3個(gè)小時(shí)為一個(gè)周期中間會(huì)有一定的醒來(lái)的，特別是晚上如果喝水多夜尿多的時(shí)候更影響些睡眠，所以晚上睡前盡量的少喝水。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，如果總是醒的話，有可能你存在著睡眠障礙，最好能讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，做視頻腦電圖檢查一下。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧巵?lái)調(diào)整。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)腎生精，益元強(qiáng)壯。用于腎虛衰老所致頭暈疲倦，記...[說(shuō)明書(shū)]
-
滋腎，添精補(bǔ)髓，益氣健脾。用于腎虛所引起的腰背酸...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
