每天吃糖會(huì)不會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)更均衡？
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每天吃糖不一定會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)變得更均衡。暫時(shí)每天吃一些蛋類，肉類食物能夠均衡營(yíng)養(yǎng)，能夠達(dá)到其他的身體需要。同時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜?？梢宰屓梭w營(yíng)養(yǎng)變得更均衡，能夠提高機(jī)體免疫力。
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你好，這個(gè)可不是說(shuō)吃糖就會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)均衡的。每天都吃糖的話，還有可能會(huì)造成一些齲齒或者是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡。因?yàn)樘侵荒芄┙o一些熱量，沒(méi)有其他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。營(yíng)養(yǎng)均衡的話，就是不能挑食和偏食。
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