秋季那些花有養(yǎng)生的功效？

      秋季的時候氣候是比較干燥的，可以適當(dāng)?shù)暮赛c菊花水，菊花水可以起到一些滋陰潤燥的作用，還可以養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，還可以使用玫瑰花或者是茉莉花桂花都是可以的，對身體都有一定的好處。

      秋季養(yǎng)生的話有很多種，桂花具有健胃化痰生津的功效，可以用作泡茶制作成桂花茶，能夠起到通氣和暖胃的功效，還有迷迭香是一種名貴的天然香料植物，有清心提神的功效，成喝可以起到增強(qiáng)抵抗力，消化胃脹，降低膽固醇的作用。