寶寶吃什么東西能夠提高免疫力？

      寶寶可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，肌肉娛樂這些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，營養(yǎng)成分很高，蛋白質(zhì)含量高可以提高身體免疫力。一定要讓寶寶養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，葷素搭配營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多鍛煉身體，可以提高身體免疫力。

      想要提高寶寶的免疫力，可以多吃一些含有維生素c含量高的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，能幫助寶寶加快腸胃蠕動，增強(qiáng)抵抗力，還可以吃些秋葵，秋葵里面含有的物質(zhì)也能夠增強(qiáng)寶寶的抵抗力，還可以吃些菜花，木耳等都有提高寶寶抵抗力的效果，給寶寶吃東西，要以易消化好吸收的食物為主