容易暴躁一發(fā)情緒就想打人摔東西想發(fā)泄出來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有睡眠障礙和焦慮抑郁的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，說明你的焦慮，抑郁癥的疾病癥狀還是比較重的，所以建議你最好還是應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，那么病情就會逐漸得到控制，在治療過程中，一定要做好定期的復(fù)，這樣對于疾病的治療效果才能起到滿意的效果

      病情分析：
      首先在你內(nèi)心當中存在著很多的不良情緒，平時壓抑在心底就像火山一樣，一旦爆發(fā)可能自己就難以控制。
      指導(dǎo)意見：
      所以自己注意日常的疏導(dǎo)，找一些自己喜歡的事情做，一旦感覺到壓力很大的時候，可以用一些業(yè)余愛好來釋放壓力，讓自己的心境平和下來