健康咨詢描述: 跑步愛好者,最近兩個月一周一跑,頻率比之前低,但單次跑步的量比之前大,半程馬拉松的距離21公里,12月下旬跑了一場半程馬拉松,速度比較快,跑到后半程膝蓋疼,開始跑著疼痛感沒那么明顯,一停下來再起步就疼痛感明顯,最后3公里痛感明顯,但可以忍受。結(jié)束后停下來痛感明顯,膝蓋不能彎曲,走路疼痛。三天后癥狀緩解,正常走路,有輕微痛感,一周后走路痛感消失,但是一跑步就有不適,跑步1公里后就開始有酸脹感,有酸脹感就停止。如果步行2.5公里后也開始有酸脹,稍微休息便消失。 位置:左腿膝蓋骨窩處,如圖所指,懸空彎腿膝蓋處有摩擦感。另,小腿所指處也有酸脹,賽后尤其明顯。
病情分析:
你好,很高興能回答你提出的問題,你的小腿現(xiàn)在還疼,酸脹是嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你的這種情況有可能運動量過大導(dǎo)致膝蓋受損。運動是有益于我們身體健康的,但是過量的下肢運動會對我們的膝蓋產(chǎn)生很大的傷害。由于我們下肢運動量過量,使得我們膝蓋關(guān)節(jié)負(fù)荷過大,從而引起滑膜炎?;ぱ讓儆陲L(fēng)濕類的疾病,會讓我們的關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,影響下肢的行動。建議你最好去醫(yī)院骨科就診。
平時沒感覺,就是跑步1公里,散步2公里,膝蓋有酸脹,小腿前側(cè)也有點酸脹
以前的運動量大,造成膝蓋損傷,注意保暖,先去醫(yī)院檢查確診一下。
您好,像這種情況的話,您先不必太過擔(dān)心和焦慮,最好是到醫(yī)院的骨科,去完善一下核磁共振的檢查,判斷有無具體的損傷,局部也可以應(yīng)用關(guān)節(jié)止痛膏,外敷處理
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