大概是焦慮癥，恐懼

      目前表現(xiàn)為一定的緊張，焦慮，抑郁情緒或者癥狀。例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落?？赡芘c精神心理因素或者是與生理因素有關。需要排除青少年焦慮或者抑郁障礙。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      目前你說的這種情況發(fā)生了，這種焦慮，恐懼，自殘等相應的一些想法，以后確實要引起你的一些注意
      指導意見：
      今天又是你的生日，我們有共同的一家人，好動的面對這件事情，才能夠把一件事情處理好，工作的有家人朋友的交流溝通是密不可分的，這樣才能夠讓他們提供一個愛的安全的保障

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，無論你是一個學生還是一個工作者，一個是面臨著學習工作的壓力，一個是人際關系的壓力，一個是情感方面的壓力，還有就是把這些事情攪在一起，不太清楚，也是一個茫然的壓力！
      指導意見：
      這種情況下自己不容易把頭緒理清楚的，建議你可以找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理咨詢，相信老師們能夠用專業(yè)的心理學知識和理論給到你很好的幫助，理清思路，緩解焦慮壓力，平復情緒。
      以上是對“大概是焦慮癥，恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先祝你生日快樂，你的這種情況的出現(xiàn)造成的原因有很多，可能與你受到事物刺激，存在心理陰影有關，另外，也可能與你過分的焦慮，強迫思維有關！
      指導意見：
      建議您放松放松心情，不要強化問題調(diào)整心情，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，避免過分的焦慮受到事物刺激后做做深呼吸，放松訓練，不要受到負面情緒的困擾，更不要過分的壓抑自己和沖動行為的發(fā)生，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      這個年齡段出現(xiàn)恐懼的想法，可能在現(xiàn)實生活中學習壓力過大，或者是遇到了不開心的事情，情緒過度壓抑所導致。再就是受家庭教育和個人成長經(jīng)歷的影響，導致情緒失控。
      指導意見：
      出現(xiàn)以上的痛苦，對你的心情非常理解，建議首先要學會自我調(diào)節(jié)。不管遇到什么事情，要學會正確面對，保持冷靜的頭腦。心中有事要多與家人朋友交流溝通，遇到事情不要鉆牛角尖，更不要拿生命當兒戲。必要時可以服用中成藥加味逍遙丸進行調(diào)理。有條件要讓家人陪同去精神?？漆t(yī)院評估鑒別診斷，排除抑郁癥的可能。