健康咨詢描述: 對失去了信心,家人的不信任,考試的壓力。考好了是抄的,考不好,就說怎么學(xué)的。弟弟犯錯誤推到我身上。
根據(jù)你的描述,這種情況應(yīng)該和自己的家人溝通交流,告訴他們,你真實的感受。也不必太在意別人的想法,做好自己就可以了,問心無愧就可以了,經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運動,多和正能量的人在一起溝通交流。
病情分析:
你好,看你的描述,今年只有12歲,你對家人現(xiàn)在完全失去了信任,你考試考的好,說是抄的,考不好他說你不好好學(xué)習(xí),弟弟犯的錯也說是你犯的錯,家人對你既不關(guān)心又不信任現(xiàn)在非常的難過
指導(dǎo)意見:
我不知道你的弟弟今年有幾歲了,但是通過你的描述能感覺到似乎你的家人有點偏心,他們對弟弟關(guān)照的比較多,對你似乎是有點忽視,而且不光光是忽視,似乎是感覺不到你的好,建議你把自己的想法也不用吵,也不用嚷的跟他們說出你的想法,同時把你的學(xué)習(xí)壓力也跟他們說,因為壓抑時間長了會出現(xiàn)心理問題的,到時候再治療起來就非常困難了
病情分析:
你家庭的環(huán)境需要改變,同時自己也要調(diào)整好心態(tài),不要過多或者不要去在意父母的無知,多與你同學(xué)或者朋友們接觸和往來。這樣有助于你的心身健康。
指導(dǎo)意見:
這個世界還是很美好的、首先你要有自信、不管做什么事情,先要肯定自己、學(xué)著自己給自己打氣加油、無論做什么事不要太在意別人的認(rèn)可、只要自己努力盡力的就可以了加油
以上是對“對失去了信心,家人的不信任,考試的壓力?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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