腳趾部位發(fā)生骨折,不建議在三個月以內(nèi)進行跑步等劇烈活動,如果過早的進行跑步運動,非常有可能造成再次出現(xiàn)骨折的情況,腳趾骨折在恢復期間需要做好保護工作,盡量避免骨折位置再次受到外力傷害。
腳趾骨骨折位置好的話,需要夾板或者石膏外固定,如果移位比較明顯,需要手術固定,一般骨折后,兩個月左右骨折愈合比較穩(wěn)定,可以適當?shù)穆凶?,三個月以后,無明顯疼痛及活動異常等癥狀,可以適當跑步。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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