產(chǎn)婦適合吃栗子嗎？

      可以吃栗子，板栗中含有豐富的淀粉糖分，蛋白質(zhì)，維生素等多種營養(yǎng)元素能夠起到止血，提高免疫力，補(bǔ)充體力的作用，但是需要注意的是，不能一次性吃太多的板栗，吃太多板栗容易導(dǎo)致腹脹，消化不良

      產(chǎn)婦不建議多吃栗子，產(chǎn)婦在飲食方面建議還是要吃一些比較清淡營養(yǎng)易于消化的食物，少量的吃點(diǎn)栗子是可以的，但是如果自身脾胃虛寒，這種情況下不要吃栗子，會加重癥狀。產(chǎn)婦一定要注意保暖，要休息好。