產(chǎn)婦適合吃蓮藕?jiǎn)幔?/h1>
男 | 0個(gè)月 2021-07-28 18:45:09
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健康咨詢描述： 產(chǎn)婦適合吃蓮藕?jiǎn)幔?
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2021-07-28 19:01:56 我要投訴
你好：產(chǎn)婦適當(dāng)吃一些蓮藕是沒(méi)有問(wèn)題的。蓮藕中含有大量的淀粉維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤(rùn)躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對(duì)新生兒的喂養(yǎng)。
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