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2021-12-01 10:18:22 我要投訴
女性練瑜伽是可以減肥的，瑜伽是一種近些年比較常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，練瑜伽可以增加身體熱量的消耗，有利于塑造完美的身材。練習(xí)瑜伽也是一項(xiàng)相對(duì)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，可以消耗體內(nèi)多余的脂肪。增加身體熱量的消耗，起到瘦身減肥的目的
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