練瑜伽能減肥
女 | 21歲 2021-11-25 18:08:19
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來自未知
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我現(xiàn)在21歲。是一名大一的女生，我的身材很胖，由于長得胖導致我一上大學就感到很自卑，我特別怕別人說我胖，一直以來我都不敢和人交往，朋友也很少，最近聽說練瑜伽可以減肥，我想在學校參加一個瑜伽培訓班。
想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生，練瑜伽真的可以減肥嗎？
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