長時(shí)間情緒低落，常?？奁械酵纯?/h1>
女 | 19歲 懸賞6個(gè)健康幣
2021-11-30 15:29:23
4人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述：
從今年五六月份開始，情緒一直不好，剛好學(xué)期末，人際關(guān)系學(xué)習(xí)壓力都有，只是經(jīng)常感到痛苦、難受，控制不住眼淚，暑假回家待著好一些了。九月開學(xué)，一直到今天，感覺自己的抑郁情緒越來越嚴(yán)重，感覺自己特別懶，學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)，也不想上學(xué)了。對(duì)人生沒有什么追求，對(duì)未來也沒有期望，經(jīng)常、反復(fù)想結(jié)束自己的生命。室友人很好，但是每天一起相處感覺特別痛苦，除了我的爸爸媽媽情感上需要我以外，我沒有什么價(jià)值了，就為了這個(gè)，就算假裝我也想假裝正常學(xué)習(xí)上課，但是無法控制的常常感到悲傷痛苦，幾乎每天都會(huì)哭，經(jīng)常感覺內(nèi)心很不安，也沒辦法集中注意力好好學(xué)習(xí)，感覺自己變笨了，共情能力下降，想要獨(dú)處，發(fā)呆，什么都不做，什么都不想。我常常覺得自己生病了，有時(shí)候也覺得自己很正常，就是消極一點(diǎn)。
請(qǐng)問醫(yī)生我到底怎么了，我想過的輕松快樂一點(diǎn)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人同學(xué)老師進(jìn)行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，讓自己快樂起來，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
醫(yī)生您好，我一個(gè)人在外面上大學(xué)，爸爸媽媽很忙也很辛苦，爸爸不會(huì)理解我的，媽媽可能會(huì)理解，但是我真的不想再麻煩他們了。我以前從來沒想過自己會(huì)出現(xiàn)這方面的問題，這種真的要去醫(yī)院嗎？
如果不想去醫(yī)院，可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，不要著急，慢慢堅(jiān)持調(diào)節(jié)，只要堅(jiān)持就一定會(huì)有改變。
我很怕自己只是矯情，其實(shí)什么事都沒有，還要去醫(yī)院。我知道了，謝謝您。
不客氣！自己先進(jìn)行調(diào)節(jié)，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。
病情分析：
19歲女生，描述自己近半年時(shí)間，情緒低落，控制不住的眼淚，學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去，缺乏意義感價(jià)值感
指導(dǎo)意見：
還覺得自己變笨了，精力也明顯下降。從您的這些描述看，您的抑郁是較為明顯的，程度也較強(qiáng)烈，建議您看精神科醫(yī)生，由醫(yī)生做專業(yè)診斷。您要積極與醫(yī)生溝通
病情分析：
你好，你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁癥比較多的癥狀了，比如情緒低落、思維遲緩、注意力不集中、消極觀念、自我評(píng)價(jià)低等等，并且出現(xiàn)了五六個(gè)月了。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)狀態(tài)需要和父母說一下讓他們帶你到精神科或者心理科去看一下，讓醫(yī)生制定一下治療方案，經(jīng)過治療會(huì)好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“長時(shí)間情緒低落，常?？奁械酵纯唷边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，長時(shí)間的感覺情緒低落，也常?？奁械胶芡纯?。
指導(dǎo)意見：
從今年五六月份開始到現(xiàn)在也有半年多的時(shí)間了，不知道五六月份的時(shí)候曾經(jīng)發(fā)生過什么事情，導(dǎo)致你出現(xiàn)了這種狀況。根據(jù)你敘述的情況，你的問題需要告訴父母，帶你去看看精神心理醫(yī)生的，你的問題有可能需要配合藥物治療，如果任其繼續(xù)發(fā)展，會(huì)影響到你的學(xué)業(yè)的。平時(shí)做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，多做做運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。你也可以做做深呼吸放松，對(duì)你也有幫助的。
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