有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 常常情緒低落,

常常情緒低落,

女 | 22歲 2019-07-31 07:54:00 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 從2015年和初戀分手,然后查出右耳失聰開始,中間幾年認(rèn)識了一個(gè)朋友,一直陪著我,最近她也離開之后,突然覺得身邊沒有可以說話的人了,經(jīng)常一個(gè)人坐著發(fā)呆,對一直喜歡的東西也不感興趣了,晚上睡不著,睡著了之后一直做夢,腿抽筋,早上起床的時(shí)候會(huì)覺得繁重的一天又開始了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-07-31 07:55:24 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況是屬于自己把自己給封閉起來了,這樣才會(huì)造成了你自己內(nèi)心的一種孤獨(dú)的感覺。其實(shí)幼兒思聰并不是什么太大的事情。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然可能比起健全人來說,你可能會(huì)有一些感覺到不如意,但是和那些完全失聰沒有聽覺的人比起來,你至少還有一事兒都是可以聽見的,又為什么要封閉自己呢?多交一些朋友,讓自己變得開朗一些。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-31 07:59:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,對任何事都沒有興趣,悲觀厭世,失眠多夢,食欲不振,孤獨(dú)寂寞,不愿意和人交流溝通。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院精神科檢查一下,做一次心理測試,如果確診是抑郁癥就要早早治療,你目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥通過心理醫(yī)生面對面治療就能緩減癥狀,平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng)。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-07-31 08:07:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,情緒低落,有輕生的想法,主要是因?yàn)槭俣鴮?dǎo)致你心情變壞,有抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      第一點(diǎn):現(xiàn)在你的年齡才22歲,已經(jīng)有過兩次戀愛的經(jīng)歷,在今后的生活中,失戀對你并不是壞事,只要在今后的與朋友相處中吸取以前的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),吃一塹長一智。何嘗不是好事呢。第二點(diǎn),他們與你分手,那是你們之間的沒有緣分,有更多的不舒服,不匹配,所以要想的開,不必要因?yàn)檫@個(gè)事情引起自己的身心健康受損
      以上是對“常常情緒低落,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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