我是否有抑郁癥或者焦慮癥

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療。這種情況是可以治愈的，不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)在生活中要積極的去調(diào)整自己的狀態(tài)。不要過(guò)于壓抑自己，避免過(guò)分沉浸在負(fù)面情緒當(dāng)中，多外出散散心，做些讓自己開(kāi)心的事情，找一些適合自己的體育項(xiàng)目堅(jiān)持鍛煉，多與家人或者朋友聊一聊天，多想事物積極樂(lè)觀的一面。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      從你敘述的情況來(lái)看，確實(shí)是抑郁癥。抑郁癥常見(jiàn)的癥狀就是心境低落，難以開(kāi)心興趣降低或消失，不愿出門(mén)，不愿交流，不想說(shuō)話(huà)。自我評(píng)價(jià)低，覺(jué)得自己什么事情都做不好，什么都不如別人。經(jīng)常感覺(jué)到悲傷流淚。明明知道沒(méi)有必要，但是難以控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生。平時(shí)注意提醒自己放松。學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，長(zhǎng)處強(qiáng)項(xiàng)。悅納自己的短處不足。降低對(duì)自己的期待與要求。凡事盡力而為就可。不要苛責(zé)自己做的更多更好。
      
      以上是對(duì)“我是否有抑郁癥或者焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況當(dāng)前有明確的睡眠質(zhì)量不佳同時(shí)已經(jīng)影響到自我的消化功能和植物神經(jīng)，有一定的周期性以及自我的環(huán)境中有大的壓力，也不排除缺乏傾訴情感導(dǎo)致有較大的思維思考問(wèn)題出現(xiàn)有負(fù)面價(jià)值感等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我經(jīng)常處于負(fù)面影響下，是會(huì)導(dǎo)致自我的植物神經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌代謝異常的，要盡可能的先排除有無(wú)甲狀腺功能異常等情況，另外到精神心理門(mén)診進(jìn)一步鑒別診斷神經(jīng)戰(zhàn)有一定嚴(yán)重程度是需要配合藥物治療