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別人看到我不開心,他也會不開心是為什么?

女 | 19歲 2021-11-29 19:07:41 5人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,最近我有一個同學和我說他看到我不開心的時候他也會不開心,是因為她在乎我和珍惜我們之間的友誼嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-11-30 08:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,我很理解你現(xiàn)在的心情,考慮你有一定的情緒困擾,過分的在意別人的感覺,思慮過度造成的這種影響,同時也考慮你很珍惜這段友誼,加重問題!
      指導意見:
      建議您可以先放松一下心情,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)興趣愛好,讓自己的情緒得到淡化,其實每個人都是有自己的思考問題的方式,如果他過分的在意你,也說明你們的友誼很深刻,應該值得慶幸,不要過分的焦慮和擔心!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-11-30 08:48:41 我要投訴

      病情分析:
      最近有一個同學跟你說,當他看到你不開心的時候,他也會不開心。確實是很在乎你,很關注你。如果我們看到完全不相關的人不開心,似乎我們無動于衷。
      指導意見:
      所以當別人不開心的時候,自己也不開心,主要是因為很在乎這個人。另一方面,也因為在乎,所以情緒很容易被傳染。

馬文舉
馬文舉 二級心理咨詢師 擅長: 空心病疏導,疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網(wǎng)友:436
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2021-11-30 08:50:09 我要投訴

      病情分析:
      十九歲的女孩,自述最近她同學告訴她,當看到自己不開心時,這個同學也會不開心,問這個同學是否在乎和珍惜她們之間的友誼?這是一般情感問題。
      指導意見:
      從您提供的信息來看,當你有不開心的情緒時,他能表現(xiàn)出也不開心的狀態(tài),這是一種共情能力,側(cè)面也說明了他很關注你,也很在乎你,能共情你的感受,是在乎你的。
      以上是對“別人看到我不開心,他也會不開心是為什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-11-30 08:50:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你不開心,然后你的同學看到你不開心以后,他也會感到不開心
      指導意見:
      這種情況還是考慮你們同學之間有一定的友情,所以他對你不開心,還是挺關心的,針對你目前的情況,如果你始終不能開心,這樣長期發(fā)展下去的話,有可能會導致抑郁狀態(tài)的發(fā)生,所以你一定要多參加一些戶外的運動,而且有什么不開心的事情可以找你,信得過的朋友多,溝通交流以得到釋放,另外,一定要做到規(guī)律作息保障,足夠的睡眠時間

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-11-30 08:52:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況多考慮是對于目前你的同學所說的話,存在一定的疑慮困惑。
      指導意見:
      如果你與這個同學的關系比較要好,那么在你情緒不好的時候,作為你的朋友,必然也會出現(xiàn)一些負面的情緒,也會為你感到擔憂。另外,人的情緒是可能傳染的,當一個人的情緒很低落時,他周圍的人也會受到一定的影響。

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