茄子都有哪些作用

      日常飲食吃一些茄子對身體是有好處的，吃茄子可以潤腸通便，還可以防治胃癌降壓降脂，日常飲食中吃一些茄子，對于高血壓的患者，高血脂的患者，還有大便干燥的人群，都有很好的改善作用，因?yàn)槠髽I(yè)中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。

      茄子的營養(yǎng)很豐富，里面含有維生素e能夠延緩衰老，淡化色斑，還能保護(hù)心血管，還能預(yù)防癌癥，茄子還有清熱解毒的功效。但是要注意對于消化不良、糖尿病，脾胃虛寒的人不宜多吃