有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠,睡不著,出汗,心跳強(qiáng)烈

失眠,睡不著,出汗,心跳強(qiáng)烈

女 | 20歲 2021-11-29 07:54:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 連續(xù)幾天睡覺感覺心跳強(qiáng)烈,出汗,整夜整夜睡不著,但是白天不困

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-11-29 08:24:41 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況我建議你還是應(yīng)該先看看醫(yī)生,最好看看中醫(yī)調(diào)節(jié)一下,你的情況和身體狀態(tài)下,可能有些陰虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      另外自己調(diào)節(jié)情緒非常的重要,服用藥物期間自己要學(xué)會(huì)放松,晚上睡覺前盡量的可以放松情緒聽聽音樂,不要做太激烈的運(yùn)動(dòng),晚飯不要吃得太多太飽,不要吃太多油膩和辛辣的食物。

2021-11-29 08:37 ask93685411m5 追問

會(huì)有抑郁傾向嗎

2021-11-29 08:38醫(yī)生回答:

如果治療不及時(shí)會(huì)的。。

2021-11-29 08:39 ask93685411m5 追問

已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間了一到睡覺就會(huì)格外的緊張會(huì)不會(huì)已經(jīng)有抑郁了

2021-11-29 08:49醫(yī)生回答:

具體的你還需要去做一些相應(yīng)的檢查

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-11-29 08:24:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,例如身體疾病影響,心理問題所導(dǎo)致的軀體癥狀,精神壓力過大,飲食影響,藥物作用,不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見:
      單純根據(jù)你的描述無法準(zhǔn)確判斷病因,如果存在軀體癥狀,建議就診于專科門診,看是否由于身體疾病所導(dǎo)致,確診病情后對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物,避免讓身體過于疲勞。保持良好的情緒,尤其是在睡前不要存在精神壓力,可以用熱水泡泡腳,聽聽輕音樂,喝些熱牛奶來幫助入睡。

2021-11-29 08:38 ask93685411m5 追問

會(huì)有抑郁傾向嗎

2021-11-29 08:42醫(yī)生回答:

抑郁或者焦慮都可能會(huì)導(dǎo)致你說的問題,但是單純根據(jù)你描述的癥狀,并不能確診病情。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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