失眠經(jīng)常睡不不好。十分的煩惱。

      病情分析：
      目前就你說(shuō)的這種情況，因?yàn)榻?jīng)常的失眠，睡眠不好而非常的煩惱，這種情況給你造成了一定的生活上的困惑
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      年齡的增長(zhǎng)以后，我們對(duì)一些生活的理解會(huì)越來(lái)越正確，這樣我們會(huì)遇到正常的生活哲學(xué)當(dāng)中來(lái)，不要過(guò)度的從事這樣的活動(dòng)和熬夜，慢慢的恢復(fù)到正常的生物鐘，這樣就會(huì)好許多

      病情分析：
      你好小伙子，從某種角度來(lái)說(shuō)，我們說(shuō)自慰的這個(gè)問(wèn)題在你這個(gè)年齡還是比較常見(jiàn)的通常情況下，如果這種自慰的行為超過(guò)了一定的范圍，那么它本身就代表著一種內(nèi)在的意義。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你這種自慰的行為過(guò)于頻繁，你確實(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)人的記憶，身體感覺(jué)等各個(gè)方面都會(huì)帶來(lái)一些相應(yīng)的影響和感受。你目前的狀況呢，可以考慮接受一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)，同時(shí)服用一些中成藥作為調(diào)整，這個(gè)是可以的，后面有什么情況呢隨時(shí)來(lái)問(wèn)我。