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小孩體虛吃什么好?

女 | 4歲 2021-11-28 08:14:47 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我家孩子好象是特別的容易出汗,我感覺(jué)天氣都不是很熱,只要她稍微運(yùn)動(dòng)一下,就一身的汗,有時(shí)候我們散步的時(shí)候,她也是一身的汗,晚上睡覺(jué)明明是不熱,可是她的衣服經(jīng)常是全濕透了,鄰居的一位奶奶說(shuō)我們家孩子應(yīng)該是有點(diǎn)體虛,想了解一下,小孩體虛應(yīng)該吃什么。

想得到怎樣的幫助:小孩體虛吃什么好?

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2021-11-28 08:28:24 我要投訴

      首先要給孩子養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,多吃一些水果蔬菜,不要挑食或者是偏食,給孩子多吃一些水果蔬菜,多喝點(diǎn)雞湯,魚湯,排骨湯,睡覺(jué)前給孩子多喝牛奶,口服的葡萄糖酸鈣口服液或者是鈣加鋅口服液,調(diào)整一段時(shí)間,體質(zhì)慢慢就會(huì)增強(qiáng)的,一定要增加戶外曬太陽(yáng)的時(shí)間。

邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網(wǎng)友:45954
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2021-11-28 08:34:06 我要投訴

      孩子這種情況考慮可能是體虛也有缺鈣的表現(xiàn),出現(xiàn)這個(gè)癥狀,可以給孩子做個(gè)微量元素的檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果確定調(diào)整的方法,適當(dāng)?shù)慕o孩子增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些含有維生素高的新鮮蔬菜及水果,每天都曬著太陽(yáng)。

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