體虛吃什么好？

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，主要是氣血不足的表現(xiàn)，身體怕冷，營養(yǎng)不足
      指導(dǎo)意見：
      建議，應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)均衡，不要挑食偏食，多吃一些有營養(yǎng)的八寶粥，然后，女子以血為本，適當(dāng)吃一些補氣補血的保健品比如說氣血康口服液，歸脾丸
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是因為內(nèi)分泌失調(diào)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。