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想增肥,喝什么牛奶可以增肥

男 | 26歲 2018-05-13 10:19:26 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!想增肥,喝什么牛奶可以增肥?另外,現(xiàn)在的牛奶真的是牛奶嗎?安全健康嗎?

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王紅玲
王紅玲 主治醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng)等小兒常見病,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:220
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2018-05-13 10:32:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下來說如果想要增肥,適當?shù)亩喑砸恍┣煽肆蛘呤瞧渌母吣芰康氖澄?br />      指導意見:
      你所說的牛奶只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的,一般情況下來說都沒有什么問題,或者你去當?shù)啬膛pB(yǎng)殖中心直接購買。
      

朱彩虹
朱彩虹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人流,藥流,月經(jīng)不調,卵巢囊腫,功能性子宮出血,子 幫助網(wǎng)友:30695稱贊:28
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2018-05-13 10:34:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,堅持喝牛奶可以增肥,牛奶就買超市正規(guī)產(chǎn)品就沒有問題。
      指導意見:
      建議平時注意飲食習慣,按時吃飯,忌垃圾食品,每天晚上睡覺前喝熱牛奶,祝身體健康!
      

譚愛軍
譚愛軍 來賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,新生兒高膽紅素血癥,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:12124稱贊:2
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2018-05-13 10:36:46

      病情分析:
      你好,從你的上面描述中,想要增肥,一般最好是喝純牛奶,一般正規(guī)廠家牛奶多是真的,是健康的。
      指導意見:
      建議在補充牛奶的基礎上,還的多添加肉食,蔬菜,豆類等,可以增加體重,還得營養(yǎng)搭配均衡,補充睡眠,保證身體健康。
      
      以上是對“想增肥,喝什么牛奶可以增肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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