健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!想增肥,喝什么牛奶可以增肥?另外,現(xiàn)在的牛奶真的是牛奶嗎?安全健康嗎?
病情分析:
你好,一般情況下來說如果想要增肥,適當?shù)亩喑砸恍┣煽肆蛘呤瞧渌母吣芰康氖澄?br /> 指導意見:
你所說的牛奶只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的,一般情況下來說都沒有什么問題,或者你去當?shù)啬膛pB(yǎng)殖中心直接購買。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,堅持喝牛奶可以增肥,牛奶就買超市正規(guī)產(chǎn)品就沒有問題。
指導意見:
建議平時注意飲食習慣,按時吃飯,忌垃圾食品,每天晚上睡覺前喝熱牛奶,祝身體健康!
病情分析:
你好,從你的上面描述中,想要增肥,一般最好是喝純牛奶,一般正規(guī)廠家牛奶多是真的,是健康的。
指導意見:
建議在補充牛奶的基礎上,還的多添加肉食,蔬菜,豆類等,可以增加體重,還得營養(yǎng)搭配均衡,補充睡眠,保證身體健康。
以上是對“想增肥,喝什么牛奶可以增肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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