吃什么能不總生病？

男 | 12歲 2021-11-27 19:12:33 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我從小就身體不好，這兩年學習忙了身體就更是經常生病了，尤其是春秋季的時候，我聽人說飲食療法可以改善身體狀況，所以想咨詢下醫(yī)生吃什么能不總是生病。

想得到怎樣的幫助：想知道吃什么能不總生病。

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2021-11-27 19:14:47 我要投訴

如果寶寶經常生病，關鍵是要給孩子加強營養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜豆制品，海鮮類的食物，同時給孩子多曬曬太陽，增加戶外活動的時間，而且一定要保證充足的睡眠，晚上睡覺前給寶寶多喝牛奶補補鈣。綜合調理一段時間，慢慢就會好。

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