健康咨詢描述: 我的孩子今年都好幾歲了,都已經(jīng)快十歲了,可是還總生病,幾乎每次流行感冒他都躲不過去,平時吃東西吃的也不算少,就是愛吃肉食,平時讓孩子吃點(diǎn)什么會好點(diǎn)呢。
想得到怎樣的幫助:總生病的孩子吃什么會好點(diǎn)?
從你的描述來看,你的孩子生病,主要和,飲食不均衡,抵抗力差有關(guān)系。也在空閑的時候帶他多運(yùn)動運(yùn)動,多跑跑多動動,這樣10月也會增加,然后在飲食上面變個花樣,讓他多吃一點(diǎn)蔬菜,增強(qiáng)抵抗力
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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