怎樣長(zhǎng)高最快最有效
女 | 18歲 2021-11-27 19:01:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 怎樣長(zhǎng)高最快最有效；我18歲 請(qǐng)問針對(duì)我這個(gè)年齡怎樣長(zhǎng)高最快最有效？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 未治療
想得到怎樣的幫助：怎樣長(zhǎng)高最快最有效
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 19:03:32 我要投訴
運(yùn)動(dòng)加上飲食療法是最好的，增加體質(zhì)的方法，同時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高熱量，的食物，同時(shí)一定要每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，而且不要熬夜，可以口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，一般女孩20歲左右，還是有機(jī)會(huì)再增高的啊，一定要有信心
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
