失眠難以入睡，晚上興奮
男 | 19歲 2021-11-27 18:47:04
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 這幾天晚上總是難以入睡，有困意但是一躺床上就不困，整夜失眠，作息不規(guī)律影響生活，想問(wèn)有沒(méi)有什么方法或者藥物能調(diào)節(jié)這種情況
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付晶 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾病（腦梗
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2021-11-27 18:51:51 我要投訴
你這種情況應(yīng)該也屬于睡眠障礙的一種，睡眠障礙跟平時(shí)精神緊張勞累焦慮等多種原因有關(guān)系的。建議你服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理一下。服藥的同時(shí)應(yīng)注意生活調(diào)理。要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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