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怎么能讓腿變長(zhǎng)

女 | 18歲 2021-11-27 16:18:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我是一愛(ài)美的女生,我今年18歲了,我的身高只有159cm,我覺(jué)得我已經(jīng)開(kāi)始不長(zhǎng)個(gè)了,因?yàn)槿ツ暌彩沁@個(gè)高度,現(xiàn)在我每天還在吃鈣片,我覺(jué)得我的腿很短,不知做拉伸運(yùn)動(dòng)有用嗎,大家給點(diǎn)意見(jiàn)吧。

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)我怎么能讓腿變長(zhǎng)一點(diǎn)呢?

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2021-11-27 16:20:49 我要投訴

      想確定是否可以長(zhǎng)高,最好到醫(yī)院拍一個(gè)骨骼片子,如果沒(méi)有閉合,咱們通過(guò)多攝取有營(yíng)養(yǎng)的食物,再加上有氧運(yùn)動(dòng)。比如跑步騎自行車(chē)。貴在堅(jiān)持,可以改善身高。
      

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