有問必答網(wǎng) → 康復(fù)醫(yī)學(xué)科 → 運(yùn)動損傷康復(fù) → 很久沒運(yùn)動了，身體會怎么樣，還有韌帶呢

很久沒運(yùn)動了，身體會怎么樣，還有韌帶呢

女 | 17歲 2021-11-27 15:50:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在家躺了兩年，不運(yùn)動也沒有走路，韌帶會梗嗎，會縮嗎，怎么恢復(fù)，家里人老叫我大步走路，不顧及我的感受，老說我走的難看，我只是一點(diǎn)一點(diǎn)的走啊這也有錯(cuò)嗎，怎么辦啊。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張劍
張劍 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科軟組織損傷，下腰痛，骨科常見病 幫助網(wǎng)友：2513
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-11-27 15:52:18 我要投訴

      以下意見僅供參考。如果是絕對臥床，是有可能造成關(guān)節(jié)粘連，下肢肌肉萎縮的。還可能造成下肢的骨質(zhì)疏松。當(dāng)開始活動時(shí)，有可能會因?yàn)椴糠旨∪鉄o力，導(dǎo)致步態(tài)的改變。建議到康復(fù)科就診，可以專門指導(dǎo)步態(tài)訓(xùn)練。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

痹祺膠囊

痹祺膠囊

1.益氣養(yǎng)血，祛風(fēng)除濕，活血止痛。 2.本品用...[說明書]

通絡(luò)生骨膠囊

通絡(luò)生骨膠囊

本品具有活血健骨，化瘀止痛功能，用于股頭缺血性壞...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由