為了減肥而每天慢跑步

女 | 32歲 2021-11-27 08:44:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是吃抗精神病的藥物發(fā)胖至今1用節(jié)食加運(yùn)動(dòng)3個(gè)月瘦了30多斤了，到現(xiàn)在已經(jīng)瘦到134斤了。身高1.62米我是梨型身材且腿粗。

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生:我早上慢跑，腿會(huì)變粗嗎？

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-27 08:47:33 我要投訴

早上慢跑一般不會(huì)導(dǎo)致腿變粗，有的抗精神病類的藥物有導(dǎo)致肥胖的作用，建議服用這個(gè)藥物開(kāi)始就要嚴(yán)格控制飲食，不能吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)早期注意一般都會(huì)減肥。

疾病百科| 精神病

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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