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手臂有很多拜拜肉，想減肥怎么辦？

女 | 26歲 2021-11-27 08:37:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的手臂很有很有肉。特別是到肩部的這一部分。看上去很壯。夏天很喜歡穿無袖的衣服。手臂有很多，拜拜就應(yīng)該如何減肥呢？快到夏天了。煩惱很糾結(jié)。

想得到怎樣的幫助：手臂有很多拜拜又想減肥怎么辦？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:39:20 我要投訴

      手臂上的肉多，最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，手臂上的贅肉毒可以做一些熱敷，按摩一些理療。

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