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有沒有什么可以讓我減肥地方法??？

女 | 20歲 2021-11-27 08:37:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一直都很胖，以前小的時(shí)候胖嘟嘟的還很可愛，可是現(xiàn)在長大了就很討厭身上的這些肥肉，看著別人都是這么的瘦，所以我現(xiàn)在就特別的想減肥，希望自己可以瘦。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問什么方法可以減肥??？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:41:00 我要投訴

      如果20歲的年輕女性減肥盡量不要應(yīng)用減肥藥以及減肥產(chǎn)品，只要管住嘴邁開腿，每個(gè)人都會(huì)減肥成功，關(guān)鍵是要控制飲食，飲食要清淡一些，不能吃高熱量的食物，也不要吃油炸食物。

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