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我經(jīng)常會(huì)失眠是怎么造成的？

男 | 22歲 2021-11-27 07:30:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我已經(jīng)連續(xù)失眠了一個(gè)多月了，我以前的睡眠很好的，每天都是睡到自然醒的，最近我的心情不是特別的好，不知道有沒有影響，反正晚上都睡不著，每當(dāng)晚上睡覺都會(huì)想起這些煩心事，經(jīng)常失眠，半夜口干的很，白天精神都沒有。

想得到怎樣的幫助：怎么治療失眠？

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2021-11-27 07:35:21 我要投訴

在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分和心理疾患有明顯的關(guān)系，應(yīng)該是在生活或工作當(dāng)中遭受了比較大的壓力而導(dǎo)致神經(jīng)功能失衡，神經(jīng)興奮性比較高，出現(xiàn)不安焦慮，所以建議要去看看心理醫(yī)生，進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)與排解，再配合一些藥物能得到很好的緩解。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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