健康咨詢描述: 經(jīng)??刂撇蛔⌒那殡y過,晚上經(jīng)常會(huì)哭,睡不著覺,難過的時(shí)候左胸的位置經(jīng)常會(huì)不舒服,不知道是不是心臟,有沒有什么藥物可以控制一下心情
您出現(xiàn)的情緒變化,說明您還是由于心理障礙出現(xiàn)了問題,建議您在日常生活當(dāng)中要注意保持心情舒暢,不要有緊張焦慮的情緒需要多增加些營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。
保持不了舒暢,因?yàn)榭刂撇蛔∽约海€有其他方法嗎
必須自我調(diào)控。
真的沒有別的辦法了嗎,我真的控制不住自己,這種情況也不是一天兩天了,我做不到
不要有緊張焦慮的情緒。
我不緊張,我沒有工作壓力和學(xué)習(xí)壓力
最好是去醫(yī)院做個(gè)檢查確診一下。
人的心情主要是靠自我進(jìn)行調(diào)節(jié)的,如果自己調(diào)節(jié)不好,自己控制不住自己的心情,就說明身體出現(xiàn)了問題,是需要看心理醫(yī)生的。警惕抑郁癥的可能。左胸位置經(jīng)常會(huì)不舒服,考慮是心情難過導(dǎo)致的可能性大,可以到醫(yī)院查心電圖看一下。
這種情況兩三年了,越來越嚴(yán)重,靠心情調(diào)節(jié)不了
病程兩三年了,是比較長(zhǎng)的,自己又調(diào)整不過來,建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診。警惕抑郁癥的可能。
病情分析:
這種癥狀,考慮有可能是因?yàn)椴涣记榫w,如精神長(zhǎng)期緊張焦慮,或者是生活中有壓力等因素引起的。
指導(dǎo)意見:
建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸,工作學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,精神不要緊張焦慮,多聽音樂,多和別人交往聊天,多進(jìn)行鍛煉身體。
以上是對(duì)“經(jīng)常難過,晚上經(jīng)常會(huì)哭,失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
見效快嗎,吃了多久能平復(fù)下來
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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