什么原因造成失眠？

女 | 34歲 2021-11-27 07:29:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：最近一段時(shí)間我的工作壓力特別大加班加到很晚，再去睡覺(jué)就睡不著了。第二天早上沒(méi)有精神，無(wú)法進(jìn)入工作狀態(tài)。我就去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)我患有失眠，平常多注意是可以調(diào)理好的。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高彤朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院有限公司主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗死，腦出血，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，顱腦外傷恢復(fù)期。幫助網(wǎng)友：10418

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2021-11-27 07:34:01 我要投訴

失眠跟多種因素有關(guān)系，在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為最常見(jiàn)的是心理疾患導(dǎo)致的失眠，比如說(shuō)抑郁或焦慮，那么因?yàn)楣ぷ鳟?dāng)中或生活中承受了過(guò)大的壓力，導(dǎo)致的神經(jīng)功能失調(diào)，患者出現(xiàn)不安焦躁，可以去看一下心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>