我想知道總是失眠要怎么辦呢？
男 | 32歲 2021-11-27 07:29:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我可能是工作壓力太大了吧，最近這一個月總是失眠，晚上睡不了幾個小時，第二天起床后感覺特別地頭疼，總是這樣，弄的我精神很不好。
想得到怎樣的幫助：失眠是什么原因？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司 主任醫(yī)師
擅長: 腦梗死，腦出血，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，顱腦外傷恢復(fù)期。
幫助網(wǎng)友：10418
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-27 07:33:48 我要投訴
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為失眠，跟心理疾患有一定的相關(guān)性，大部分失眠的患者都是生活和工作當(dāng)中承受了比較大的壓力而導(dǎo)致的神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)興奮，焦慮和不安，這種情況如果時間久了的話，對身體非常不好，可以去看一下心理醫(yī)生，進行心理干預(yù)和疏導(dǎo)，再調(diào)整一些藥物，就能有很好的效果。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
