做什么事都感覺提不起興趣

女 | 23歲 2021-11-27 05:50:49 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我今年二月開始考公，期間遭遇親妹妹突然去世，飽受打擊，然后學也學不進去，考也考不好。昨天的考試經(jīng)歷了從小到大最緊張的一次，考完又覺得不太行，心里面還是難受。今天一天都感覺干啥都不想，情緒低落，很難調(diào)節(jié)。

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2021-11-27 05:54:52 我要投訴

根據(jù)你的描述，遭遇親妹妹的突然去世，飽受打擊，這種情況需要時間慢慢的沖淡，建議你及時調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做一些有氧運動，多結交一些正能量的朋友，鍛煉身體，提高自身體質，可以聽聽輕音樂，舒緩內(nèi)心的情緒。

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