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失眠惡心沒(méi)有精力做什么事都提不起興趣

女 | 23歲 2020-06-27 09:31:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：已經(jīng)失眠8天了，每天上班頭就暈暈的，走路輕飄飄的，沒(méi)有精神。做什么都沒(méi)興趣，下班躺在床上就睡不著，有時(shí)候很困，但是就是睡不著，然后就會(huì)胡思亂想，無(wú)緣無(wú)故的心里就很傷感，就會(huì)哭，睡著了就會(huì)一直做噩夢(mèng)，每天就只能睡4個(gè)小時(shí)左右，前幾天只是吃不下去飯，沒(méi)有食欲，但是會(huì)喝水，口渴，近兩天已經(jīng)吃不下什么了，還會(huì)覺(jué)得惡心，這是怎么了

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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