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受刺激之后控制不住的想自殘.
男 | 17歲 2021-11-27 05:49:28
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 受過(guò)刺激情緒低落就會(huì)控制不住的想要自殘.胳膊上已經(jīng)都是刀疤.有的時(shí)候找不到刀了會(huì)急哭.自殘后感覺(jué)心里舒服好多.有段時(shí)間坐在陽(yáng)臺(tái)上想過(guò)跳過(guò)樓.經(jīng)常一人躲起來(lái)哭.晚上頭疼胃疼.有一兩年了.需要怎么調(diào)整？
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2021-11-27 05:52:34 我要投訴
受刺激之后，情緒很低落，控制不住自己自殘會(huì)大哭，這種情況屬于心理方面的疾病造成的，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，鍛煉身體，提高自身體質(zhì)，必要的時(shí)候請(qǐng)到醫(yī)院的精神心理科就診。
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