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控制不住自殘?jiān)趺崔k？
女 | 14歲 2019-09-30 20:54:35
1人回復(fù)
來(lái)自廊坊市
健康咨詢描述： 壓力大，心里想不開，想什么都往壞處想，心里恨，自殘，用筆在胳膊上用力劃
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2022-08-26 05:27:16 我要投訴
病情分析：
您好，看到您的描述，總是想不開，不管做什么都容易往壞處想，內(nèi)心有太多的怨恨，經(jīng)常傷害自己的身體。
指導(dǎo)意見：
建議您放松下來(lái)，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，有些事有怨恨，要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，通過(guò)大量的言語(yǔ)傾訴來(lái)釋放內(nèi)心的壓抑，讓自己心情輕松一些，不管什么時(shí)候都不要輕易傷害自己的身體和生命。
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