人多的地方緊張焦慮怎么辦？
男 | 22歲 2021-11-27 05:48:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我在人多的地方非常地緊張焦慮，在路上去那樣場(chǎng)合的時(shí)候心跳加速焦慮，如果遇到考試演講或者當(dāng)眾表演之類的甚至?xí)o張到肚子疼嘔吐，還會(huì)想逃避，和人不能正常交談不敢說(shuō)想說(shuō)的話，總是冷場(chǎng)感覺(jué)別人鄙視我，害怕出丑出錯(cuò)玻璃心脆弱敏感害怕被人批評(píng)攻擊容易自閉自暴自棄導(dǎo)致沒(méi)有朋友或者朋友很少怎么會(huì)這樣？
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