有問必答網(wǎng)心理健康科 → 開心不起來,有時候想大聲哭

開心不起來,有時候想大聲哭

女 | 13歲 2021-11-27 05:40:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我只是一個13歲孩子,但是我的心理總感覺不正常,您可以看看我之前寫的一些日記: 我有點(diǎn)明白到底是怎么回事了,我又不太確定,一直不敢和爸媽說,因?yàn)槲抑?,盡管我說了,他們反而會嘲笑我一個小孩子懂個什么,我也很無奈,日子一天一天過去,我感覺渾身難受的感覺已經(jīng)快習(xí)慣了,不過一旦發(fā)起作,心就像被掏空了一樣。一次,我刷到一個極限蹦極的視頻,我想著:如果我嘗試一次,也許會打消去死的念頭吧,就因?yàn)檫@個,我的恐高癥沒了,可是那個愿望也沒實(shí)現(xiàn),我特別痛苦,很想哭,又不敢哭,因?yàn)槲抑溃蹨I沒有人逼,是不會出來的,我使勁克服了想大哭的念頭,就這樣,一個一個的念頭在我的面前劃過,我卻沒辦法完成……我感覺我好脆弱,受不起一點(diǎn)挫折,我曾想過不去聽他們整天的嘮叨,可是沒辦法,我也想過去說反話,既然真話不相信,只能說反話了,最終話都到嗓子眼兒了,還是說不出來。我的心每天都在活著、離開兩個之間糾結(jié),卻不知道是什么阻擋了我的思考,兩個之間我選擇了放棄選擇。太痛苦了,每次想到現(xiàn)在的生活,心就像被堵塞了一下。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:44:05 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你很脆弱,經(jīng)常想哭,情緒低落,這種情況如果持續(xù)兩周以上就屬于精神方面的疾病了,建議你及時到醫(yī)院的精神心理科就診,明確診斷之后,對癥治療,建議你放松心情,出去走走,散散心,多和正能量的人在一起溝通交流。

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