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突然不開心，情緒低落，總是心情不好

女 | 19歲 2021-11-27 05:38:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 突然不開心，情緒低落，總是心情不好，經(jīng)常在不開心就會哭，只要有人不和我說話，就是覺得他不要我了

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:41:36 我要投訴

      根據(jù)你的描述，情緒低落，心情不好，經(jīng)常不開心就哭，而且懷疑別人不要你了，這種情況屬于心理壓力過大引起的，建議你到醫(yī)院的精神心理科就診，平時建議你出去走走，散散心，聽聽輕音樂，舒緩情緒，鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。

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