得了社交恐懼癥，要怎么辦？
男 | 26歲 2021-11-27 05:10:42
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 在公眾講話、甚至跟朋友講話都經(jīng)常感到緊張，不能完全表達(dá)我的意思
想得到怎樣的幫助：廣州上哪里去治療？？
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2021-11-27 05:14:24 我要投訴
社交恐懼癥是一種社交行為以及社交能力的恐懼，在公眾講話，甚至跟朋友講話都感到緊張，不能完全表達(dá)你自己的意思，這種情況屬于社交恐懼癥，是需要心理調(diào)整的，建議你平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)，要積極的表現(xiàn)自己，讓自己得到鍛煉，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)改變這種癥狀。
疾病百科| 社交恐懼癥
掛號(hào)科室：心理科
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
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