上身很瘦，很標(biāo)準(zhǔn)，整條腿很粗
男 | 15歲 2021-11-26 21:51:53
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 小腿很粗，比同年齡同身材的男生粗很多，集中在靠近膝蓋的部分，稍用力就會(huì)鼓起一塊肉來(lái)很難看
想得到的幫助： 變得和同齡人的腿部一樣
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2021-11-26 21:56:34 我要投訴
腿粗跟遺傳、飲食不當(dāng)和運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系，建議平時(shí)飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪高的食物，多參加游泳，騎自行車(chē)、跳繩等運(yùn)動(dòng)等，對(duì)瘦腿有一定的效果。
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