怎么治療強(qiáng)迫癥，很痛苦

      病情分析：
      您好，您這種情況有多久了？最初是由什么事情引起的？最好去正規(guī)醫(yī)院，精神心理科檢查診斷。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您怎么知道自己是強(qiáng)迫癥是在正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷了嗎？最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，遵醫(yī)囑藥物治療，加上心理咨詢自己也可以轉(zhuǎn)移注意力

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，這種情況最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)注意自身的調(diào)節(jié)，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，有時(shí)間聽聽音樂，轉(zhuǎn)移一下注意力，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

      病情分析：
      你好，首先這種情況以前發(fā)生過嗎這種行為多長(zhǎng)時(shí)間了，目前飲食和睡眠情況是怎樣的，對(duì)你的工作和生活造成影響了嗎
      指導(dǎo)意見：
      如果是偶爾為之，飲食睡眠還算正常的話，可以轉(zhuǎn)移注意力，淡化這件事情，比如多跟好朋友聊聊天聚聚會(huì)，做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移關(guān)注力
      以上是對(duì)“怎么治療強(qiáng)迫癥，很痛苦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你盯著看一個(gè)剛生完孩子的女人胸部，被人誤解，這樣讓你覺得自己心里有強(qiáng)迫癥狀。是不是你不克制自己不看別人，但余光還是沒辦法收?。?br />      指導(dǎo)意見：
      這樣要讓自己有個(gè)優(yōu)雅的姿態(tài)，真的不知道如何是好。原因在于你心里想的太多了。如果你正常的看別人，自然轉(zhuǎn)換眼光，就不會(huì)有什么事。你心里要克服多想，讓自己心態(tài)平和自然。