有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 大家看著我說(shuō)話我緊張很想哭
大家看著我說(shuō)話我緊張很想哭
女 | 17歲 2021-11-26 15:50:04
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我緊張會(huì)哭，有時(shí)候和朋友閑聊不會(huì)，談工作話題演講想哭特別緊張，很難受，在大家的注視下說(shuō)話好想哭，和特別親的人不會(huì)，就可以放開自我
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2021-11-26 15:54:23 我要投訴
你存在焦慮抑郁情緒，哭泣的現(xiàn)象，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
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