經(jīng)常為了一件小事糾結(jié)很久

健康咨詢描述： 經(jīng)常會(huì)為了一件小事會(huì)糾結(jié)很久，以前有很多我覺(jué)得不開(kāi)心的事經(jīng)常會(huì)想起來(lái)，一想起來(lái)就會(huì)不開(kāi)心，會(huì)忍不住一直去回想事情過(guò)程，其實(shí)都是在別人眼里都是很小的事情，我會(huì)無(wú)限放大，例如工作的時(shí)候被別人說(shuō)了幾句我就覺(jué)得自己好沒(méi)面子，過(guò)后就會(huì)一直想起來(lái)這件事，而且會(huì)經(jīng)常想起來(lái)，很多類(lèi)似的例子，很多年前的小事（就是我認(rèn)為不開(kāi)心的事）還會(huì)經(jīng)常想起來(lái)，一想自己就會(huì)不開(kāi)心，還有比如今天看見(jiàn)以前讓自己不開(kāi)心的那個(gè)人剛好今天自己買(mǎi)了一樣?xùn)|西，以后只要一看見(jiàn)這個(gè)東西就會(huì)想起那個(gè)人和那件不開(kāi)心的事，我這是到底是什么病