經(jīng)常為了一點(diǎn)小事糾結(jié)很久

健康咨詢描述： 前幾天在路上開車罵了對方，其實(shí)是一件小事根本沒必要罵人，然后對方追上又對罵了兩句，我就叫他下車，他沒下車就開走了，這幾天一直在想這個(gè)事情不開心，其實(shí)是我不對先罵他，但是對方后來也罵了我，我這個(gè)人是別人不能說我一句，說我可能就會(huì)暴怒，經(jīng)常為了一點(diǎn)小事而不開心糾結(jié)很久，很多年前的小事情經(jīng)常會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)瞬間想起來就馬上陷入糾結(jié)，這幾天只要一開那天開的那條路或是看見和那個(gè)人一樣的車就會(huì)馬上不開心，那天穿的衣服也扔掉了，因?yàn)橹灰匆娔翘齑┑囊路蜁?huì)馬上想到這件事，以前也有很多類似的事情，例如哪天發(fā)生了不開心的事就會(huì)把那天穿的衣服扔掉，我該怎么辦，現(xiàn)在整天悶悶不樂，打不起精神，我都快崩潰了，去醫(yī)院醫(yī)生根本不會(huì)聽我講這么多，哪位醫(yī)生能說下我這是什么病，該怎么辦